よーつーもちブログ

FLATに自由に思ったこと書いていきます。ぜひお立ち寄りください。

適当にする

適当という言葉なんだかマイナスイメージに聞こえるかもしれないが、マイナスな使い方では無い大枠を捉え どうやったら楽にできるか 無駄なくできるか 考える いい意味 アバウトで捉える細かすぎると 一歩が踏み出せなくなる どうせふみだすなら ゆっくりで…

今日1日を大切に

未来を思考するのも良い 過去は戻らない できることは 今日という日を 真剣に生きることの連続それが真実働くこと 食べること 話すこと 聞くこと 笑うこと 怒ること 悩むことすべてが 生きている証拠だから ありがたい

すべてがコントーロールできないよ

思ったこと そして 迷ったこと そのあと 動いたこと 動かないことそれらすべてが 自分だからそれが 自分が決めたこと後悔しないように 1日1日を生きようまっすぐでもいい まがっても 寄り道しても

一つのことに集中しすぎない

意識を分散する時に集中は必要 だけど 考えすぎてもしょうがない疲れたら寝る 宇宙感覚でみよう小さい 小さい宇宙の歴史や広さの前には ほんのちっちゃいこと

イメージすることは大切なこと?

気がつくと いつも先のことをイメージしてるたいていのイメージは あんまりよくなぃそこで もうやめた! と イメージを切る いいイメージができる人はいいけど できない人はやめたほうがいいある意味 出たとこ勝負で なんとかなるくらいで いいんじゃない?…

ありがとう

なにごとにあたってもあせらず たすまず ゆっくりと 自分らしくいま起きたことに対峙するそのまんまでよいよみんな違うからあなたの気持ちに正直に出てきた感情を そのまま受け入れよういまのきみが きみだから

大丈夫 大丈夫 大丈夫

やってみる失敗を恐れずやってみる自分がいいと思ったらやってみる間違った方が覚えるから 反省しても 後悔しない自分で決めることが大切決めたら 迷わない迷っても すすむだけ一歩下がってもいい またやってみる大丈夫 大丈夫 大丈夫自分を信じる 信じるこ…

いまできることをする

よくばらずに いまできることをする あれもこれもじゃない ①今日行ったことを振り返る ②実際に書いてみる ③こうやったら楽しい ここはできるかなぁと 考えてみる ④ぐっすり寝る 明日はきっといいことある 高橋優

本当のしあわせって、、、

自分のことは やることはやる それ以外の時間は ひとのために使う 人の笑顔が見たいから ただそれだけなのかも現実的に とかじゃない 一度 我を振り返ると あまりの現実に 保身に走るから前を向いて ひとのために 歩くだけ

人のために生きたぶんだけ

人のために生きたぶんだけ 生きる力が湧いてくる 自分が辛い時こそ ひとのために行動する自分の保身を考えると いのちが小さくなり 小さくまとまり 不安になる だから ひとのために 組織のために 社会のために 宇宙のために 自分には何ができるか考えて行動…

誰がみてるからやるんじゃない

誰かに認められたくて やってるうちは アマチュア 自らの保身のためにやってるうちは あまちゃん本当に 自分が納得できればそれがいいいや それでいい瞬間瞬間 挑む 逃げないで挑む ここで 終わりたくなかったら 挑む逃げると挑むは 結果 真逆な道を辿るから

どんどん失敗する

チャレンジして 失敗するシンプルだけど これが 一番の近道だからチャレンジしないで 猫かぶっても 何にも残らない 倒れたっていいじゃんか こそこそやるよりいいじゃんか 自分が後悔しない生き方すべきでしょ やっぱり腐るのも自由だけど 腐りたくないから

今日1日を褒める

フォーカスするのは あること できたこと 無い物 できなかったことにフォーカスするのではなく できたことを素直に喜ぶそれが大事

1日から感じ取る

今日は何をして、何を感じたか 懐かしいことを思い出したり 誰かと話してみて自分の変化を感じてみたり客観的に見れた自分や 読書に集中できたことチャレンジできたことに ありがとうをするチャレンジをして 大丈夫だと わかる今日も1日ありがとう力まず 弛…

人と比べない

ただ自分の反応、直感に素直になるいま 出てきた思いや言葉が 自身のど真ん中だからありがたいと思えば 素直にありがとう分からなければ 分かるまで聞いてみればいい本気であればあるほど 遠慮はいらない真剣だから 素直になれる人がどうだからと 諦めちゃい…

目の前の人を大切に

目の前の人を大切にできる人になりたいちゃんと目の前にいる人を励ましたり、笑わせたりできる人でいたい 決して上からの目線でなく 横の目線 フラットな目線でなぜって? 目の前の人が笑ったら嬉しいでしょ。

気にしない

自分の時間を生きるのか 他人の時間を生きるの 人は自分の価値観でしかものを見れない それは、自分も他人も一緒他人の変化は望まないものとして 自分が客観的に見るようにしよう 深呼吸して 一歩下がって見るだけで 違う景色が見えてくる あくまで落ち着い…

re:start

人生は面白い まさかということが 時には起きるしかし そのまさかが 面白い大きな壁に見えるもしれないが 人生の大きな転機になる かけがえのない経験re:start今日も一日ありがとう

ギブアンドギブできなければトライアンドエラー

認められたいと思うと、バカになれない 期待に応えたいと思うと、バカになれない誰かの期待のためにすることは本質じゃない 自分が向上したいからやるが本質前者は体裁 後者は納得何のためにやるのか それは、自分が成長したいから成長したら 結果的に周りの…

おめでとう!

きみの次のステップへ 心からおめでとうといいたい こねくり周りしてるのは 自分の頭 ほんとうは もっと シンプルなのに 迷わずすすもう いや 迷っても すすもう直感と素直さを信じて頭で考え出したら 振り切って 動けばいい動いた先に また 目標が見えるから…

あなたが大丈夫だと思えるためにやること。

あなたの強みはなんですか?今までたくさんの方と 話してきた。 コミュニケーションスキルが身につき 相手の目線で話をしようと心がけている。 好きな歌を歌う ストレッチ、筋トレをする やることリストを書き出す 自分は何をしないかを決める 返事は早いレ…

今日コレ!メンタルヘルスマネジメント二種

メンタルヘルスマネジメントの勉強。 これから ますます 必要になってくるメンタルヘルスの知識。 もうすぐ二種の試験。今度こそ合格するっ。💯「なんでも持ってないよりも持ってる方がいい。」 ↑↑↑↑↑ これ、 武井壮の言葉。

イムラン先生の英会話レッスン

いまハマってるのは イムラン先生の英会話レッスン。YouTube動画で 検索してみてくださいいっぱい出てきますネィティブの発音と 短い英文を交えた わかりやすい動画無理なく楽しく 英語の勉強したい人は おすすめ!I love to do ぜひ!

子育てってなんのためにあるのか考えてみた

育児ノイローゼとか 社会問題になったりする そもそもなんで子育てって するんだろう?いま一つ閃いた 大きな国道を挟んで 反対側の歩道に 小学生が友達を見つけて 無邪気に手を振っていたそれをみて閃いたこれだと大人は 年を経て 社会に揉まれ 大半の人が …

藤澤へ

神奈川遠征 藤澤へ 出会いと うまいカキフライに 感謝 ありがとうー。 ありがとうありがとう。

ユダヤ人大富豪の教え 本田健 面白い本よ!

タイトルは、 実に現実的なタイトルだけど中身は パッションにあふれている著者がアメリカ滞在中 20歳で出会った ユダヤ人 ゲラー氏 から教わった 成功の17の秘訣が書いてある 本当の成功とは、 完全に人生に身をゆだねること自分が失敗しても それを受け入…

わたしの夢 英語で日本と外国を結ぶ にきーめた

英語を話せるようになって 外国の人に 日本の良さを伝えたいまた 日本人に日本の素晴らしさを 再認識してもらいたいだから 英語を話す必要がある、十分な理由だ地道にやるぞ

わたしのあいするもの

近頃 みえてきたものがあるなにが心底 あいするものか 音楽 友達 そして、チャレンジ たいてい3日坊主だけどまた、 懲りずにやり始めるドローン 旅 英会話 100人対話 投資 ブログ 読書 メンタルヘルスマネジメント検定 toeicたくさん? チャレンジしてみた残…

WHAT'S up!

調子どーよ?フレンドリーな人に対して使う 英語。 みんなで 覚えちゃおう!

念願の マイプレゼント GOT!

眠い目をこすり ラッシュアワーで 秋葉原へ。オープン8:30 先に2人並んでた。よーし、 3人目や!お店がオープンして念願のブツを。 と思ったら まずは 整理券。9:30に再来店無事に マイプレゼントをGOT!楽しみ〜