情報化社会
そこだけに
どっぷり浸かってませんか
目や耳、五感をフルに
動かし続けること
身体にストレスを感じることも
多いはず
ふと
一休みして
脳を休めましょう
目をつぶって深呼吸
これだけでも
少し落ち着きます
疲れている時
空を見たり
風の音を感じたり
トンボが止まっているのを見たり
海辺で潮の香りを嗅いだり
アンティークに囲まれて
歴史を感じ
タイムスリップしてみたり、、、
時代劇を見てみたり
過去の偉人になったつもりで
学んでみたり
歴史を振り返ったり
自然に帰ることで
とても落ち着く
いかがでしょうか
山口県 10月