なければならない→やりたいに変換
しなければならないは辛い
したい、やりたいに変える
ちょっとずつでもいい
あれしたら楽しそうだなと
捉え方を変えていく
やりたくない
やってもいいかな
やったら意外と楽しかった
やりたい
自分の捉え方を
変えていく
それが
たいせつなこと
今日も一日ありがとうございます
頭で考えず 体で感じる
シンプルに考えよう
まずはやってみよう
できてもできなくても
成功からも失敗からも
学ぶことがある
頭でもやもやするくらいなら
やってみよう
やってから
考えよう
肩の力を抜いて
力んでもいい
やってみよう
一番あかんのは
やってもいないことを
考えすぎること
物事は変化するから
ちゃんと想定外になるから
考えてもしょうがない
忘れるなら書いて
やればいい
自分の頭で考えて
分からなければ
聞けばいい
聞かないでやって
失敗してもいい
あれこれ考えないで
ありのまんま
やってこい
考えたって
考えなくたって
大差ないから
経験して
ちょっとずつ
積み重ねよう
1日一楽
今日できたこと
今日した楽しいことを
思い出そう
そして
明日
どんな楽しい明日にするか
想像してみよう
こんな楽しい話しようとか
昼ごはんはお気に入りのパスタを食べよう
とか
幸せは自分で
つくるものだから
つまらないことは忘れて
寝る。
好きなことやろ
ためらわず好きなことやろ
ビジョンとか目標とか
そんなんいらない
今日、明日に何が起こるか分からないから
いま、やりたいこと
ジャンジャンやってみよ
失敗バンザイ
だってもう2度とできないかもしれないから
1度出来たことに感謝
ただ一つだけ
約束しよ
朝6時に起きて
7時まで大また、早歩きしよ
そのあとは、
好きなことしよ。
眠くなったら寝よ。
がんばろうとおもわないこと
がんばろうとすると
意識しなくても
からだが力む
力むと
本来持っている力が出せなくなる
だから
自然体が一番いい
いい面も
悪い面も
すべてひっくるめて
そのまんま
ある意味プライドを捨てる
肩の力がとれ
呼吸がととのって
楽に動けるようになる
頭も柔らかくなる
それでいい
それがいい
疲れたら休めばいい
自分を肯定する
振り返ってみて
後悔する
どういう動きができたのか？
本来ならどんな言葉や行動ができたのか？
リアルにできることと
したいことを近づけて行くことが
大切
あなたを大切に
あなたの味方はあなただよ
ポジティブでなくてもいい
ありのままでいよう
にんげんせい
みんなちがってみんないい
だれもがわかってるようで
いざとなると抑圧しがちである
ちがうことをうけいれる
↓↓↓
関わる中で、うけとめる
↓↓↓
ちがうことから、発見する
↓↓↓
気づき改善する
この繰り返し。
ただ、それだけ。
感情だけで動かない。
自分を信じ、五感で
感じろ。
目先のことだけに惑うな。
あたりまえのしあわせ
あたりまえの朝
あたりまえの呼吸
あたりまえのコーヒー
あたりまえの会話
なんでもないようなことが
しあわせだったとおもう
見るんじゃなくて
感じること
何かをしてるから価値があるんじゃない
いるだけで意味があるんだから
NHK この声をキミに 竹野内豊 麻生久美子がいい！
毎週金曜
夜10時放送中の
この声をキミに
竹野内豊は
冴えない数学の大学講師
40過ぎで離婚協議中
頭が硬くプライドが高く
周りからは偏屈なやつだと
思われている
他人に対し
共感することができず
人を知らない間に傷つけていることを
本人はわからない
とある
朗読教室を紹介され
斜に構えて
参加してみるが
プライドが邪魔して
周りの空気を壊してしまう
しかし
麻生久美子演じる
朗読教室の先生との
やりとりを通じて
言葉のもつ空気や雰囲気を感じ
徐々に他人の心に寄り添えるように
なっていく
とても不器用で
もどかしいほど純粋な
竹野内が魅せる
演技と
その低音のボイスに
どんどんハマっている
今日で第6話。
あと2話というところまで来て
どんな結末に迎えるのか
今から楽しみだ
🔴最後まで読んでくれてありがとうございます。ポチッとしてくれたらえ、嬉しいです。
↓↓↓
にほんブログ村
↓↓↓
人気ブログ
サンボマスターを観て聴いて思うこと
素晴らしい
熱量
どうせ生きるなら
彼らと同じ熱量で
生きたい
何を恐れているのか
人生の半分ほどのところに来て
もう後半戦を諦めていやしないだろうか
失うほどのプライドやキャリアなんて
あるのだろうか
飛び込むことを恐れたら
自分の生き方に後悔する
他人に自分の時間を取られてはいけない
もっと自由に
もっと創造的に
もっと自分の心に素直に
生きてみてはどうだろう
きみの直感を大事にしよう
信じていいんだから
常識にとらわれず
