先週、 ヒコーキで、北海道へ、タビしました。 初日、 ホテルに温泉とサウナがついていて、 ラッキー！ きもちー！ ２日目、久々に大酒飲んだら、酔っ払ったー。 スパークリングワインって、 こんな美味かったんだ！って、 初めて知ったわ そして、友達と恋…

69.7キロ、やったぞ！ といってから、、、 なかなか、あれから、 体重が変わらない。 どうしたもんだろ。 肩こりがひどくて、 もっと、体を軽くしたい。 高校時代は55キロだったから、 そこまで落とすのは、キツイけど、 65キロにはしたい！ いまやってるダ…

やりましたー！ 74キロあった体重が、 2.5か月で、69.7キロに！！！ 食生活とストレッチで、やせましたー(^ ^) 目指せ68キロ！！ 昨日は、学生時代からの友達と バカ話して、たのしかったー！ 高橋優さんのベストアルバム借りて ウキウキ！

最近、心が穏やかだ 友達と自転車で ポルタリング 渋谷でハンバーガーを食べに。 目黒川沿いを走り、 代官山で、ぶらーり散歩。 ソフトクリームを食べて、一呼吸。 それから、渋谷へGO！ 調べて、あるはずのハンバーガーショップがないっ。 あれ？？？ まい…

昨日は、母と一緒に 和菓子屋さんに行ったり、 老人ホームにいって、 たくさん、話を聞いてきました。 そして、夕方からは、千葉にいる 大好きな先輩(男)に1年ぶりにあってきました。 話を聞いてもらい、先輩の話も聞いて、 楽しいひと時を過ごせました。 僕…

今日も、いい天気(*^_^*) 母と一緒に、昔からの知人に会ってきました。 昔を懐かしがりながら、 自分の仕事の話を、嬉しそうに話す姿に 仕事に対する誇りを感じずにはいられませんでした、 僕も、10年後、20年後、 そんな風に語れる 人になりたいなって、 思…

なんと、体重が 70.5キロに！ やりました！！ 目標は、68キロ。 あと2.5キロ！ リバウンドしないように、 がんばるでー！ 笑16