2018-08-07 焦らず、ゆっくりと、弛まず Share on Tumblr 失敗すると落ち込む、イライラする再発防止策を考える気持ちを切り替えるどうやったら楽しくなるか 考える have toからwant toに意識を変えるには? 考えて行動を変える義務から遊びへシフトチェンジしよう